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月底小结。

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这个月气温下降了些,跑得舒服了点,跑量也重上四百。恢复了长距离跑,基本每周一次的长距离,月初跑了一次全马。总体是跑得舒服的一个月,希望能一直无伤跑下去!




IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-10-31 19:51回复
    牛逼


    IP属地:山东来自Android客户端3楼2024-10-31 20:37
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      夜行兄月跑量惊人全马很快超过我了。


      IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-11-02 09:10
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        努力实现LZ跑量的45%,三个月,一直没有实现,汗,瀑汗


        IP属地:江西5楼2024-11-05 13:19
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