《宝可梦剑盾》的铠之孤岛剧情一开始，你会得到一张铠甲车票，凭借这张车票前往木杠镇车站，出示给站务员后就可以踏上前往铠岛的旅程啦。
到了铠岛，你会遇到各种挑战和冒险。首先要捕捉一只呆呆兽，然后前往铠岛驿站。在那里，你会遇到克拉拉，并与她进行对战。战胜她后，你就可以进入武道馆，向马士德师傅学习武艺了。
马士德师傅会给你三大修行任务，包括追回被呆呆兽抢走的修行套装、采集极巨菇菇，以及再次战胜克拉拉。完成这些修行后，你会获得一只熊徒弟，并可以选择帮助它进化。
之后，你还会在铠岛上遇到许多其他挑战和冒险，包括挑战双拳塔、寻找极巨甜蜜，以及最终的与马士德师傅的终极对战。