我用心敞开面对世界,所有的难言都可以内化,自洽。
如果仔细地拆分人的行为动机,那么还会有令我厌恶的行为吗?在我眼里,一切都会是有原因的,能够被解释的,那种生理性的厌恶还会有吗,如果成功了,这难道应该叫自洽吗(突然想到九月九写的自洽诶嘿放上来)现在可以思考一下这个问题了
自洽是指我能够化解因为个人视角对世界产生负面认知的心理行为,比如我因为工作未来迷茫对世界产生伤心失望害怕的情绪,认为世界可怕,但是这不是事实,只是一方面的主观观点,我可以通过心理疏导或者其他方法改变这个认识,重新选择微笑拥抱世界。
而人的行为让我感到厌恶,对我的环境感到绝望,在我不成熟时是这样。但当我能够客观地面对时,我便理解世界依旧那样,这个人不过是茫茫人海微不足道的一粒沙尘,就像这个造成我难堪的事其实无法改变我的客观世界,世界是世界本来的面目。这样我便能开朗的面对接下来的生活,因为未来一直存在。对人的恶的行为感到理解不是自洽,意识到他人的行为影响不到世界对我的方式才是,我以此为真理。
如果仔细地拆分人的行为动机,那么还会有令我厌恶的行为吗?在我眼里,一切都会是有原因的,能够被解释的,那种生理性的厌恶还会有吗,如果成功了,这难道应该叫自洽吗(突然想到九月九写的自洽诶嘿放上来)现在可以思考一下这个问题了
自洽是指我能够化解因为个人视角对世界产生负面认知的心理行为,比如我因为工作未来迷茫对世界产生伤心失望害怕的情绪,认为世界可怕,但是这不是事实,只是一方面的主观观点,我可以通过心理疏导或者其他方法改变这个认识,重新选择微笑拥抱世界。
而人的行为让我感到厌恶,对我的环境感到绝望,在我不成熟时是这样。但当我能够客观地面对时,我便理解世界依旧那样,这个人不过是茫茫人海微不足道的一粒沙尘,就像这个造成我难堪的事其实无法改变我的客观世界,世界是世界本来的面目。这样我便能开朗的面对接下来的生活,因为未来一直存在。对人的恶的行为感到理解不是自洽,意识到他人的行为影响不到世界对我的方式才是,我以此为真理。