尽管内心特别想长高，但是我也没被失败击倒阻止继续寻找增高的办法。终于功夫不负有心人，在一个朋友的推荐下，通过综合食材级搭配经络而实现了成功增高，主要是安全不伤身，而且是根据每个人的情况及个人体质问题来订制的，能切实让每个人达到使用的效果，考虑到是朋友介绍的，总比自己在网上找的要靠谱一些，可信度高一些，也避免了再次入坑，朋友也是通过在这里也成功增高了，达到自己满意的身高，所以我才果断地再去尝试，尝试了可能会成功，不尝试连成功的机会都没有，在用了四个月的时候，长了有4公分多的样子，对别人来说可能不算什么，但对我来说这4公分多点真的够重要了。对比以前那些连一毫米都没突破过的我感到务必开心。还是很激动的，毕竟自己年龄摆在那，说小也不小了，最好的一方面是在不同阶段作出调整这块才是重点。不是千篇一律那种。所以能在此阶段能长高，在身高变化过程中，最主要是就是感觉自己的体质也比以前好了很多，感冒也少了。也不会每天很疲劳。精神状态比较好。再回过头来觉得自己的坚持是值得的！这就是我自己如何增高历程和成功长高后的分享。我也可以把师傅的食材分享给有需要的朋友们。食材如下：：按照量份的原料：海马2-4份、人参2-5份、桑葚3-8份、无花果10-30份、五指毛桃1-3份、杜仲雄花1-5份、野米2份、龙骨3份、山楂，百合，大枣，春笋，鹿茸，各3份。熬膏加入蜂蜜成型备用。有什么不明白的也可以问我不过每个人体质不一样通过调节加减份量更精准吸收，纯真实分享绝不虚言，最后希望那些想长高的朋友们都能通过健康安全的方式实现自己的增高愿望。