1、 控制饮食：儿童处于生长发育期，应保证蛋白质及各种维生素和各种微量元素的供给。另外，肥胖儿童进餐速度一般都较快，要提醒他们细嚼慢咽，减慢进餐速度，减少食物的摄入量；此外，饮食制作上的一定要低油、低盐、低糖，提倡清淡饮食。
2、 适当运动：多参加体育活动，如爬楼梯、跳绳等，每次持续活动10分钟以上，活动量达到中等强度，多参加户外活动，既可以增强体质，又可以控制体重。
3、 预防为主：孩子体重从正常到肥胖，必然经过超重阶段，在超重时期给与早期干预，是预防肥胖的关键，定期为幼儿测量身高、体重，针对超重的幼儿，引起足够的重视。 4、贝体轻辅助：中西结合，科学配方，不仅能够有效减重，还能调理脾胃，增强免疫力，在孩子减重期，早晚来一杯。助力孩子健康成长。
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