顺其自然，为所当为” 是一种包含哲学和心理学理念的观点。
一、“顺其自然” 的含义
字面意思与来源
“顺其自然” 从字面来讲，是顺着事物本来的性质自然发展。这个词最早出自何典暂未明确，但在中国传统哲学思想中能找到类似理念。例如道家主张 “无为而治”，“无为” 并非是什么都不做，而是不刻意去干预事物的自然发展规律。像老子讲 “人法地，地法天，天法道，道法自然”，强调人要遵循自然的法则，顺应自然的运行方式。
在心理层面的意义
在心理学领域，尤其是森田疗法中，“顺其自然” 是重要的理念。当人们面对一些心理上的焦虑、强迫等情绪时，“顺其自然” 意味着不要去对抗这些情绪的自然产生。比如一个人有强迫思维，总是反复检查门锁是否关好，“顺其自然” 就是允许这种检查的念头出现，而不是强行压抑它。因为情绪和思维就像流水一样，压抑往往会导致更强烈的反弹。
在生活中的应用
在生活中，“顺其自然” 可以应用于很多场景。比如面对人际关系，当和朋友发生矛盾后，不要急于去强求对方立刻理解自己或者马上和好，而是给彼此时间和空间，让关系按照自然的节奏去修复或者转变。在事业发展方面，如果遇到暂时的挫折，不要过度焦虑和挣扎，而是接受现状，看看事情会如何自然地发展下去，也许在这个过程中会出现新的转机。
二、“为所当为” 的含义
字面意思与内涵
“为所当为” 意思是做自己应该做的事情。这体现了一种积极的生活态度和责任感。每个人在社会和生活中都有自己的角色和相应的任务。例如，作为一名学生，“为所当为” 就是好好学习，按时完成作业，参加学校的各项活动；作为一名员工，就是认真完成工作任务，遵守公司的规章制度等。
与 “顺其自然” 的关联
“为所当为” 和 “顺其自然” 是紧密相连的。“顺其自然” 是一种心态上的接纳，而 “为所当为” 是在这种接纳基础上的积极行动。当我们面对困难或者情绪问题时，在 “顺其自然” 地接受现状的同时，不能陷入消极等待，而是要继续去做自己该做的事情。比如一个人因为失恋而情绪低落，“顺其自然” 是允许自己有悲伤的情绪，而 “为所当为” 就是在悲伤的同时，仍然要正常地生活，如按时起床、上班、和朋友家人交流等。
对个人成长的重要性
从个人成长角度看，“为所当为” 有助于人们保持生活的节奏和目标感。如果只是 “顺其自然” 而不 “为所当为”，可能会导致生活散漫、失去方向。例如，一个有写作梦想的人，如果只是等待灵感自然降临（顺其自然），而不坚持每天写作（为所当为），那么很难在写作领域取得进步。相反，在 “为所当为” 的过程中，人们可以更好地利用时间和资源，积累经验，促进自身的成长和发展。