加油

加油戒色恢复身体。

这些都是能量低的表现，也是长期邪淫挥霍能量导致的。戒色可能会稍微缓解一下这些症状，但是当你的身体适应了以后你就会觉得身体离健康还差了点。因为戒色仅仅是断恶让身体情况不恶化，就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你的能量永远那么多。那你哪来更多的能量恢复。能不能恢复要看你行善积福（加水）的力度了。吧友陨落星辰在戒色吧帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们仅仅戒色，那要到哪一天恢复？所以上面给你介绍的方法你可以用到极致。

加油好好戒色

加油，推荐看秦东魁老师的视频，不起淫心，孝顺父母，多做善事

不一定哦，我戒色第一个月就开始遗，每个月平均六七次，现在五六个月了，可能是我伤的比较深，恶习已经有16年了，我感觉那些几个月不遗的身体应该都是底子还没被掏空，挺羡慕的

他说的是你如果有长时间的伤精史，从来没戒过，第一次戒色的时候，一般半年才会遗精。因为这是身体常年亏虚填不满的时候.如果不是头几次，而是第10次或者第N次，那么你戒色就需要百日固基，去打坚实的基础，百日是指不失精的100天，严格的100天，没有遗精的一百天。

一般第一个月或者前几个月会不遗精，也可能第一个月遗精，后面有一段时间就不遗精了，这个关键看原来SY时间长短，如果SY长，那身体恢复的时间就长，如果年龄大，恢复时间也长

因为你太空虚

不一定，我戒了俩月就开始遗精了。这还是要看你养生的功夫了，恢复快的自然遗精来的就快，遗精来的快说明你身体渐渐恢复正常了。是好事，但必须控制住频率。

你太虚了，一些人戒一周就开始遗精了，

每个人的情况都不一样，不能一概而论。只要不是頻遗就不会有什么问题。