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突然没有学习状态是怎么回事

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之前一直算是那种有点小天赋型的学生,我知道我并没有特别用功特别努力,只是上课听课(有的时候还走神)和写作业一般来说就能维持班前5的样子。
但是,从上个月开始我发现我一开始思考或者听课就会头痛(昏昏沉沉的),上课逼着自己听但是反应迟钝到了一种难以想象的地步,做题也完全没有思路,没有以前那种如鱼得水的感觉,也变得非常嗜睡,一下课就开始睡觉。
一开始以为是难度提升了,就变得比以前更用功了,但是还是写不了。后面觉得是睡眠不足,就提早睡觉了,大概每天能睡到快七个小时,基本上是一到家就睡觉(高中生早6.50晚10.40),中午午休时间也翻倍到了半小时,但是一点都没有缓解。上课还是会晕,,,
这次月考更是直接退步到了30几名,,,
有没有老师知道我到底是怎么了😭😭
(并不是因为难度提升,因为我偶尔清醒的时候就觉得我怎么会把这种题目写错,,不清醒的时候240°=5/3π都要缓一会儿才能反应过来,,但是我一个月只清醒过一两次而且都只持续了半个小时,)


IP属地:江西来自Android客户端1楼2024-11-10 12:51回复
    你这个问题啊,不完全是心理问题的,有可能跟家庭父母亲也有关系。如果父母亲没有影响你的话,就是跟你住的环境有关系,影响了你的睡眠和健康。要不然你就是缺少锻炼了。


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2024-11-10 15:59
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      那么你现在要找处理的原因,我觉得有可能是外部原因多一点。你的心理问题应该还健康,因为你知道去寻找答案。你精神状态不好,可能是要得慢性病了。还有有可能是与生活环境有关。生活环境对你产生很恶劣的负面影响。但是很多人都觉得这是迷信。那你就永远摆脱不了你的悲惨的命运。


      IP属地:广西来自Android客户端3楼2024-11-10 16:01
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        1.一思考就头痛这是躯体化反应
        主要考虑是生活作息问题和健康问题
        2.如果是心理问题导致,那就有点严重了
        反应能力减退可能是抑郁,一般不会是不是焦虑
        平时爱不爱胡思乱想?有没有心结?有没有不良生活习惯?
        不管是身体还是心理,如果你还有动力,试试把动力放在有氧运动而不是学习上。


        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2024-11-10 16:59
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          多半就是贫血和低血糖的双重原因造成的,你是不是没有好好吃东西,别是营养不良吧,上学费脑子蛋白质可以多吃些,肉吃够了没有


          IP属地:四川5楼2024-11-10 20:07
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            不要给自己压力太大,我也是小事候成绩好。后来成绩变差的,顺其自然就好。不要对自己要求太高


            IP属地:上海来自Android客户端6楼2024-11-11 14:14
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              去医院看了∽说可能是气血不足导致的脑供血不足,拿了中药先吃一阵子试试∽感谢各位老师的关心∽


              IP属地:江西来自Android客户端8楼2024-11-13 11:52
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                你自测一下,躺床上闭上眼睛,全身心的放松放空,然后进入无想无念的状态保持住半小时,如果在这期间身体上和心理上以及脑子里没有莫名其妙的产生幻觉幻听以及其他的情况,就证明你没事


                IP属地:天津来自Android客户端9楼2024-11-16 18:36
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                  用脑过度脑部神经过度疲劳,导致睡眠质量差精神状态差智商变低。
                  ■别老是想那么多问题,让大脑好好休息休息,找一些兴趣爱好比如:唱歌、打扫房间、干家务、去公园散散步呼吸一下新鲜空气看看一些花草树木等等。


                  IP属地:广西来自Android客户端10楼2024-11-20 19:31
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                    早恋是这样的。


                    IP属地:宁夏来自Android客户端11楼2024-11-20 19:42
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                      IP属地:江西来自Android客户端12楼2024-11-21 12:41
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