练肩的思路【健身吧】_百度贴吧

02月19日漏签0天

健身吧关注：3,438,056贴子：27,872,794

6回复贴，共1页

<返回健身吧

求助

练肩的思路

只看楼主收藏回复

这个练肩思路怎么样？有什么说法吗

送TA礼物

IP属地:重庆

来自Android客户端1楼2024-11-12 09:29回复

希腊奶

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2024-11-12 09:45

收起回复

说的有道理，之前有试过一段时间先练后束感觉还不错，还是要看个人训练习惯。

IP属地:福建

来自iPhone客户端3楼2024-11-12 13:18

懂了，先宽引体，再抓举，最后实力推

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2024-11-13 07:29

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

6回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴