两周前练了大腿内侧，疼完后现在腿叉开一定幅度还会酸痛是什么回事【健身吧】_百度贴吧

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两周前练了大腿内侧，疼完后现在腿叉开一定幅度还会酸痛是什么回事

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IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2024-11-12 15:05回复

可能是练内收肌的时候动作做错了，或者说你的运动行程大过了你的正常关节灵活度范围，导致拉伤之类的，我之前也是这样受过伤

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2024-11-12 15:47

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