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回复：重新开始慢跑~

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11.29歇了一天
11.30，来个10km收尾！
达成11月120km！
冲冲冲！
12月见！
IP属地:湖南来自Android客户端19楼2024-11-30 09:06
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    12.01
    冲冲冲！
    这个月跑量争取上140！
    加油！
    狗屎心率镇楼！
    IP属地:湖南来自Android客户端20楼2024-12-01 20:49
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      12.2
      哇，怎么突然间好累，今天状态不行啊
      依然是狗屎心率镇楼！
      IP属地:湖南来自Android客户端21楼2024-12-02 20:55
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        12.3
        冲冲冲！
        感觉后面1km左右好像要轻松点？
        是幻觉吗？
        但是心率确实有波动？
        IP属地:湖南来自Android客户端22楼2024-12-03 20:22
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          12.4
          狗屎狗屎，今天感觉比昨天还要难受。
          鼻子堵的很，头有点晕，又感觉不像发烧。
          歇几天歇几天，等身体好了再跑！
          IP属地:湖南来自Android客户端23楼2024-12-04 20:18
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            12.5
            还是不舒服，歇！
            IP属地:湖南来自Android客户端24楼2024-12-05 17:52
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              12.6
              出门，感冒未好，歇！
              12.7
              出门，感冒未好，歇！
              12.8
              出门，感冒未好，歇！
              IP属地:湖南来自Android客户端25楼2024-12-08 13:34
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                12.9
                回家了，感冒也差不多好了！
                冲冲冲！
                因感冒休息几天，怎么感觉速度好像提升了一点点？
                IP属地:湖南来自Android客户端26楼2024-12-09 20:36
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                  12.10
                  狗屎狗屎！
                  学校下雨关门了，进不去，不想跑大马路，就只跑了个来回，难搞！
                  IP属地:湖南来自Android客户端27楼2024-12-10 20:29
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                    12.11
                    没啥好说的
                    天气好了
                    冲！
                    IP属地:湖南来自Android客户端28楼2024-12-11 20:50
                    回复
                      12.11
                      没啥好说的
                      天气好了
                      冲！
                      IP属地:湖南来自Android客户端29楼2024-12-11 20:50
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                        12.12
                        冲冲冲！
                        狗屎心率！
                        IP属地:湖南来自Android客户端30楼2024-12-12 20:43
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                          12.13
                          冲冲冲！
                          好冷啊！！！
                          IP属地:湖南来自Android客户端31楼2024-12-13 20:45
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                            12.14
                            冲冲冲！
                            冷冷冷！
                            IP属地:湖南来自Android客户端32楼2024-12-14 20:39
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                              12.15
                              好冷啊！！！！
                              这狗屎体感，一点也不对！！！
                              没办法，冲冲冲！！！！
                              IP属地:湖南来自Android客户端33楼2024-12-15 20:38
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