内女士奥运会编排
并掏360并直特pak并掏shapo正掏360正掏特卡180叶佐娃shapo180
蹬杠360直二下
优点
没有多余的换向，大长串
缺点
并掏太多，不计入难度的动作太多

最近的比赛只用了缩水套
蹬杠shapo正掏360正掏特卡180叶佐娃shapo180
并掏蹬杠360直二下
理论难度6.4，但是下周期只剩6.2了，这套哪怕作为缩水套都是不合格的

下周期特卡180降组，已经沦为赔钱货，除非能做出正屈特180，但是目前能做蹬屈特180和腾屈特180的几位失误率都不低，屈特180比特卡180的实际难度高不少，特卡180完全可以不做了

缩水套应该减少并掏数量
正屈特pak蹬杠shapo正掏180叶佐娃shapo180
蹬杠360直二下
理论难度6.3
大赛再做并掏
并掏360并直特
正屈特pak并掏shapo正掏180叶佐娃shapo180
蹬杠360直二下
理论难度7.1，而且下周期直炫下，与其做蹬杠360直二下，还不如拼一把直炫下，理论难度更高

她的下法串真的不如单做下法，她如果用9个动作的套，蹬杠360基本上不会计入难度，只多了0.1连接加分而且还影响到下法的质量

单做直体炫下更好