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【发帖先看置顶】精力低下的中年女

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性格内向,温柔。懒言少语的一个人,从事朝九晚五的工作。胆小体弱,性格敏感,偶尔熬夜。每年单位体检,无大病。平时很少感冒生病。身高168体重125。现在最大的困惑是:干点啥总觉得累。走路40分钟就觉得好累,肩膀痛,酸。人际关系和谐家庭幸福婚姻幸福只是自己并不快乐。内心渴望在平凡的岗位奉献自己的力量,多多帮助同事们,也想好好学习提升自己。但总是精力和体力跟不上。时常腰酸背痛。双目无神。学习时,也总是静不下心来,心慌意乱的我的内心充满阳光☀️我热爱工作。热爱生活。我期望给同事们和家人们贡献更多。但就是体力和精力跟不上。为此求救吧友!


IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2024-11-17 11:46回复
    我的同事们和我的伴侣,都是很优秀的人。我自认为脑子笨,体力也跟不上。好在我有一颗为他人考虑与服务的心❤️比较有福气吧!才有幸与大家相遇。但是这种力不从心的感觉,令我总是在幻想:我不是我就好了。我不是这种双目无神,精力不济就好了。奈何都是奢望。我还是我。还是要使用这种出厂设置走完一生。有时候看看身边的人活力满满,气质如兰。我也是发自内心的很羡慕。


    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2024-11-17 11:56
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      为啥没人理俺


      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2024-11-18 13:01
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        精力和体力跟不上。时常腰酸背痛。双目无神。学习时,也总是静不下心来,心慌意乱的。
        辨证:心阳虚,
        处方:炙甘草汤,


        IP属地:安徽4楼2024-11-18 15:38
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          试试瑜伽 网上都有 试试


          IP属地:辽宁来自iPhone客户端5楼2024-11-18 17:09
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            气血虚呗。
            做点药膳,适当调理一下。


            IP属地:山东7楼2024-11-18 18:42
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              你这是典型的气血双虚,肾阳不足。


              IP属地:四川来自Android客户端8楼2024-11-18 22:06
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                脾气虚,清阳不升,湿浊不化,独活寄生汤


                IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2024-11-19 09:00
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                  需要进补,最好上舌照才能分析体质


                  IP属地:贵州来自Android客户端10楼2024-11-19 09:59
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                    不是不理我们做中医有空才会在网上多聊一个 一般是不会相信网上 浪费时间


                    IP属地:福建来自Android客户端11楼2024-11-19 20:00
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                      可以吃百补增力丸,加培元固本散。调理下身体。


                      IP属地:山东来自Android客户端12楼2024-11-21 12:18
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                        IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2024-11-22 11:02
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                          多揉膻中太冲内庭穴,


                          IP属地:河北来自Android客户端15楼2024-11-22 20:18
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