打算爬楼梯，下楼怕伤膝盖，用手撑着栏杆下楼能减少膝盖磨损吗？_爬楼梯吧_百度贴吧

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打算爬楼梯，下楼怕伤膝盖，用手撑着栏杆下楼能减少膝盖磨损吗？

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IP属地:上海

来自Android客户端1楼2024-11-18 03:03回复

最好找在电梯的楼房，下楼一定要用电梯，走下来有些得不偿失

IP属地:北京

2楼2024-11-19 15:49

下楼坐电梯，不要走下来，没有必要挑战膝盖，毕竟要爬楼80-150层的，这样下楼不伤膝盖才怪呢，不要有侥幸心理。

IP属地:广东

3楼2024-11-21 21:46

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