彻底戒除sy ，永远不看黄的，并且帮助其他朋友彻底戒除sy，行正理生正气，行善去恶，静存动察，力行不已，那自己的一切也必然都顺利幸福的。若是有重病的建议去看你们自己当地有声望的老中医；生活饮食则要注意，10点半前尽量睡觉，少吃生冷冰冻的，少吃辛辣的，少吃肥厚的，以新鲜蔬菜搭配新鲜肉类为主，吃匀三餐，适当运动，但不要过头。

算暗漏，消耗能量的

你说呢 戒的跟闹着玩一样 意淫是会漏前列腺液的 对身体也会造成很大伤害的 你戒就是为了恢复身体 这样子自欺欺人有啥意义？ 认认真真的去戒 去努力 看戒色文章 每天实行 加油

不算，臆想也会流前列腺液的也是在损耗肾气，修断念口诀，及时断念，一定要注重学习戒色知识，不要盲戒强戒，彻底戒色，不看不撸不臆想

要戒意淫，不要看擦边引起刺激的东西，及时断念

兄弟，意淫不断恢复效果甚微。亲测

念起即觉，念起不随，念起即断

加油，多学习戒色文章，苦练断念，关键在于在邪念上脑的一瞬间断掉，你跟随念头了，你放任自己的邪念了，就是你的失职！

戒s马上两年，给大家一些建议，只看戒s文章是戒不掉的，不是你不够努力，欲望是一股能量，欲望来的时候以前学习的知识都忘记了，对质欲望最好的方法是行善，提升自己的正能量，正气起来的时候欲望自然就下去了，最好的行善就是劝人戒色
自己总结了一套方法，每天花费6分钟就可以戒色，有需要的么，免费交流

对我来说算破，所有自淫，乱淫都是破！意淫就是打妄想，不要脸的幻想，试问如果你能看穿一个人的所思所想，你发现自己朋友是一个幻想和这个那个发生关系的人，你觉得他算什么东西？不要一点脸的行为！

你这是暗漏，能量肯定亏了，多学习加强思想教育，记住，只有不断学习才能戒除，学习指的就是，真正去看戒友给你推荐的书，比如《戒为良药》是戒色入门并全面了解戒色，这是你一定要看到书，里面你可以了解到症状处理，心魔套路，你的所有戒色问题几乎都在里面有所解答《寿康宝鉴》是针对贪恋的，《了凡四训》则教你如何改变命运，如何行善积德，这是长久戒色的关键《楞严经》是平息妄念，净化思想，建议《戒为良药》学到后期了再看佛经，因为戒色到后期就是修心修德，但一开始往往不理解这个意思。慢慢的你开始只看这些书，不看那些邪淫内容，思想慢慢的净化了，开始在修心修德上渐入佳境了就会真正戒除。加油吧

转念要快，心动则精走，暗耗肾气，非常可怕的，一定不要YY，多传播正能量，行善积德，提升正念，正能量，自然就不会有邪念，正念给人快乐，邪念让人痛苦