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广州降温至20度以下,终于在40岁实现了破40的目标

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今天体感舒适,没有了二十多度的高温压制,我的实力终于可以完全解锁,跑步5年终于万米破40晋级了







IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-11-21 07:06回复
    强✌✌


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2024-11-21 08:14
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      鸟王啥时候这么纽币了?


      IP属地:甘肃来自Android客户端3楼2024-11-21 08:16
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        弦,牛比,鸟王


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2024-11-21 08:22
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          鸟兄真牛小弟跑步一年多一点,10公里还在46分左右,过年之前不知道能不能跑进45分


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-11-21 09:10
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            牛逼牛逼,哈哈哈


            IP属地:广东6楼2024-11-21 09:12
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              厉害了


              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2024-11-21 09:34
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                功夫不负有心人,恭喜菜鸟王!
                我甚至还记得五年前你刚来跑吧时的样子,但没想到你后来持之以恒的努力。


                IP属地:湖北8楼2024-11-21 09:35
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                  高手!恭喜挑战成功!


                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2024-11-21 09:55
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                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2024-11-21 10:13
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                      哈哈,我跑步不到两年时10公里就进40了,不过又过了一年也没啥进步,看来不搞点专项训练只能勉强维持了


                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-11-21 10:40
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                        🐮🐮🐮🐮


                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-11-21 12:39
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                          恭喜,厉害,看心率感觉你还没用全力。


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端13楼2024-11-21 12:58
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                            IP属地:广东14楼2024-11-21 13:40
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                              大威天龙,鸟王牛逼牛逼pro plus max


                              IP属地:山西15楼2024-11-21 17:10
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