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睡眠不足孩子视力可能会下降

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睡眠不足有可能会影响视力,一般未成年人影响比较大,成年人的影响比较小。这是因为:未成年的眼球在夜间增长速度是比较快的,如果长时间熬夜或使用电子产品得不到充分休息,就有可能会导致近视,从而会对视力造成影响。所以要想孩子视力不下降,还是要保持每天充足的睡眠,至少每天的睡眠时间要在8小时才行!当然晚上睡眠不足的,白天最好是有一定的午睡时间。当然,视力问题是一个综合问题,要想保护好,除了睡眠充足以外,还要养成好的用眼习惯,日常多户外,定期用乐睛视力营养素补足眼睛营养,定期的检查视力才行。


IP属地:浙江1楼2024-11-21 10:42回复