规律饮食作息适度运动健身慢慢调理

老师，我是脾肾阳虚、湿气大、有点痰湿、天冷了尿多、晚上起夜 、白天也多、是不是肾寒、我每天晚上跑步半小时、今天喝了一两杨梅酒就胃不舒服烧心、会上厕所、，反复难熬啊、我感觉吃药解决不了问题、怎么搞哦、

老师还有早上起床、脸色不好看、显老、没光泽、保健品护肝片可以吃吗

老师你好、这个右归丸吃了有点滋腻、我感觉中焦有点堵，是三焦不通吧、九克是五十粒，昨天中午吃的、晚上吃了保和丸、都没下去，今天吃一点点就饱了、中午吃了健脾丸，晚上吃右归丸，是不是要减量，吃多了就腻住了、堵在中焦，

右归丸，虽然滋腻、晚上一觉到天亮，晚上没上厕所、早上精神好

老师我吃了一个礼拜了、有点上火、大便干、、嘴也干、睡眠感觉好、起夜这几天没有、今天六点起床感觉没睡醒，，这个右归丸，是不是吃多了，上火、是不是要换一下、还是停几天

精华

老师，有好点没，这个怎么总反复啊、

阴虚内热的阶段，就是各种干燥

老师，打扰了、现在出现不耐饿、饿过头就会出现发慌腿软、，即使补充食物、下次饿了也会这样子，就是发生这个情况，会持续几天才能恢复，还有就是补充食物了、感觉不到饱、明明是饱了、这种情况是消化过快、还是低血糖、还有是不是出现內热的情况、

开了这个方子

老师你好、我现在胖了好几斤了、那个山里那个金樱子泡点酒可以吗，我现在每天慢跑半小时，消化好了、现在想去山里摘点金樱子泡点酒、补补肾、可以吃吗