谁会盯着弟弟仔细看啊

戒掉邪淫

精索吧

没有

这些都是能量低的表现，也是长期邪淫挥霍能量导致的。戒色可能会稍微缓解一下这些症状，但是当你的身体适应了以后你就会觉得身体离健康还差了点。因为戒色仅仅是断恶让身体情况不恶化，就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你的能量永远那么多。那你哪来更多的能量恢复。能不能恢复要看你行善积福（加水）的力度了。吧友陨落星辰在戒色吧帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们仅仅戒色，那要到哪一天恢复？所以上面给你介绍的方法你可以用到极致。

我怀疑是精索静脉曲张

戒s不要强戒，忍着不破不是戒s，为什么看很多文章还是会破戒？因为欲望不是知识层面的东西，欲望是一股能量，欲望来的时候你什么都忘了。这其实用脑科学也很好解释，当你欲望来的时候，大脑的边缘系统开始工作（这部分脑区负责掌管情绪和奖励），而大脑的前额叶几乎停止工作（这部分脑区负责掌管与学习、思维和认知），这就是为什么欲望来的时候你几乎不能静下心来思考的原因。我曾经也像你一样想通过看大量戒色文章来戒除，结果发现欲望来的时候什么都忘了，想断除也很难断除，就算断除了过了一段时间又开始复发了。现在戒色一年多了，我发现要想消除欲望，一定要找到另外一股能量来抵消。而行善可以积累正能量，这就是抵消欲望的能量。还有戒色最好找到群体，让群体的力量带动你一起，guan 注移下我，跟着我们一起戒。

恢复是个系统性工程，戒色，养生，锻炼，调理，缺一不可，忽视其中一个，都大大影响恢复

师弟看来你已被那欲望之魔所扰。贫道有一法宝推荐你 - "屏障术"。此乃苹果宗门特制法器，可屏蔽那些不当内容,助你摆脱心魔困扰。
若有身体不适,建议及时就医诊治。修道之人,当以清净无为为要。