何为炼神还虚？
四炼法中炼神还虚是第三个阶段，是一种出神入化的功夫。
其实也就是勾招大药到金丹道胎再到脱胎化神的阶段。
三丰真人在玄机直讲中说：到此乃是真空真静，或一二年至十年百年，打破虚空，与太虚同体，此为炼神还虚之功也。
而后再行脱胎化神，丰祖又说：
前功十月既满，须时时照顾婴儿。十步百步，千里万里，以渐而出，倘或放纵不禁，必致迷而不返。
这时又有两个路线
一是服炼“神丹大药”，需积功累行
服炼神丹大药，必然形神俱妙，白昼飞升，全家拨宅，此又在功德之浅深何如耳。
二是只顾阳神冲举而去，不顾肉身
设或不服神丹，只顾阳神冲举，回视旧骸，一堆尘土，夫亦白日羽翰。万劫长存，可与宇宙同春者矣。
不过丰祖也是四象齐全大成，当今之世只有火象四炼法传承，即便得了大药机缘，也只能阳神冲举而去，肉身确是无法养护了。