吃水果都有哪些好处【韩舞教学吧】

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水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分，它们含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质等，对人体健康有着诸多益处。以下是一些水果的主要功效

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来自Android客户端1楼2024-12-02 15:13回复

提高身体免疫力：水果中的维生素C和其他抗氧化物质有助于增强免疫系统，减少感冒和其他疾病的风险。

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