炖肉作为中国烹饪中的重要技艺，讲究火候和时间的掌握，更需对香料的精准选择与使用。在诸多香料中，丁香、砂仁和草蔻因其独特的香气和功效，被视为炖肉的三大“法宝”。不论是炖猪肉、牛肉还是羊肉，只需适量加入这三种香料，就能使肉质柔嫩、香味四溢，令人难以忘怀。
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