今天来更贴了，2024年底了，年初3月复发的，十个月了，尿蛋白3+还是3+，血白蛋白还是低，其他的补体尿酸等有恢复正常。现在的情况，因为腿受伤躺着休息。为什么受伤？其实也只是轻微的拉伤，但是这也是今天发帖的重点。
生病了真的要好好疼自己，不要心疼钱，身体好的时候一定要给自己存点钱，否则等你生病了自己没钱是不会有人拿钱来疼你的，尤其是像我们这种慢性病。
慢性病病程长，吃药也很伤身体，容易营养不良引发各种病变，我的亲身经历告诉大家，生病了一定要好好休息，吃的一定要营养，不要怕胖。尤其复发了要尽快的调理好身体，我就是没有注意到这一点，以为吃药就会好了，也没注意饮食，生病六个月，就炖过两三次排骨汤吃，瘦肉吃的很少，快成素食主义者了，这其中有很多心酸的就不说了。
然后我营养不良，缺蛋白，经常水肿，每天还休息不好，要干农活，激素十个吃了五个月，九个吃了四个月，大家都知道激素副作用大，我不仅体虚，骨骼也轻度疏松，血管也脆，轻轻碰到就内出血，那天家里收拾垃圾，不小心轻轻滑了一下，就把腿拉伤了，原本只是一点点疼，也没重视，突然那两天出门坐车时间长了就水肿了，拉伤的地方就肿起来了，开始疼得要命。毕竟女生嫁人了到婆婆家就是外人，没有爸爸妈妈疼了。伤处疼的钻心了在婆家还得伺候他们一天三顿的，感觉自己真的是自作孽了。
一开始生病的时候就不应该心疼钱，好好的多吃点补品，鸡蛋牛奶排骨山药瘦肉等等的，把身体体质补好，就可以早一点把激素减下去，身体就不会这么脆弱。
记得2015复发的时候，也是激素十个，在家里老妈天天炖山药排骨汤，党参排骨汤，炖鸡给我补身体，才过了一个月去复查，身体恢复得很好就开始减激素了。我是十八年的老狼了，今年是最痛苦的，经历了前史未有的痛苦，承受了从来没有过的疼痛。就是发病初期没有照顾好自己，所以在这里提醒友友们，一定要保重自己，什么家啊，爱人啊，都没有自己重要。