兄弟们，这个情况要增肌还是减脂【健身吧】_百度贴吧

02月09日漏签0天

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求助

兄弟们，这个情况要增肌还是减脂

只看楼主收藏回复

现在干净饮食，天天燕麦蛋白粉坚果，搭配点酱，
身高170 体重现在128
求大佬给点建议

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2024-12-09 12:17回复

还有要不要吃肌酸

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2024-12-09 12:18

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顶顶顶

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2024-12-09 12:44

增肌

IP属地:吉林

来自Android客户端4楼2024-12-09 13:05

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增肌。吃不吃随意。

IP属地:奥地利

来自Android客户端5楼2024-12-09 16:20

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IP属地:湖南

来自Android客户端6楼2024-12-09 16:27

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包增肌的

IP属地:湖南

来自Android客户端7楼2024-12-09 21:11

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你这体脂…看着不低

IP属地:广东

来自iPhone客户端8楼2024-12-16 00:16

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