先来个简单的。
没有时间要求，所以我蹲了三分钟左右，自己加了个没穿衣服，在镜子前面的地上蹲的，腿分开只能脚尖着地稳一点，所以来回晃，这个姿势问题不是腿酸，还是脚很疼，后来选择去床上蹲着，最后忍不住跪下了，纯弱鸡，不评价。
纯乐子任务，没什么爽感。

以后我水帖就靠这个帖子了

蹲到了哈哈哈哈

买了夹子在路上

要不看看我的私信

每天三分钟平板撑，连续两个月练出马甲线来交任务

任务2：谢谢你们啊好心人，今天的运动就到这里吧，肚子抽痛，我再找个无痛不累的。
第一组就做到15个就不行了，我就是弱鸡，还要我怎么样！（摆烂）

任务3（给自己布置的）：等下要跟好朋友打游戏，要连麦，跟他连麦的时候光着zw到gc不能叫出声（没别的，主要是想冲了），会反馈结果

催更催更

先赞后看

给你个简单的，夹子夹好吊半瓶矿泉水绕着家里爬5圈爬一步打自己一耳光

哈哈哈 欣赏一下

每天和爸妈说一句我爱你

夹子夹在乳头上，上身挺直，然后张开双腿到最大角度用脚尖蹲在马桶上，或者下水孔也行。用一只手掰开下面尿尿，不能全尿完，尿一点夹断并说请让扫或尿尿吧，重复上述直到尿完。