看过好多中医的视频，本人声明本人不是学中医的。植物分酸甜苦辣咸。人生分酸甜苦辣咸。老的灶火有金木水火土。针有实针，也有“恐针”也就是吓一下不下针，发一声冷汗。也分实证和虚证。虚火味苦的植物多吃一点，其实听长辈们说，野生的植物都有消炎的作用。有时候吃的太多，也会咳嗽，打针不一定会好，稍微减轻一点食物的摄取。少吃一点油腻葱姜蒜这些东西就会好。有时候是因为冷而感染风寒，寒气入体，喝一些热水，盖上被子，捂一捂，发一身汗，就好多了。因为现在城市化发展比较好，可以随意改变四季。冬天要热就热，冬天要冷就冷，反而人冬天生夏天的病，夏天生冬天的病。有时候人的心灵也比较薄弱，失去亲人后，积郁成疾，劳累过度，也是引起重病的原因。
人一心烦就喝酒，一喝酒就伤肝，五脏相互影响，就好比汽车零件，一个小问题没被发现，导致肝癌，肝出血。
一有事就抽烟，一抽烟就伤肺，伤肺就咳嗽，一咳嗽人就远离你，积郁成疾，这抽烟喝酒好像是一个伤害身体的循环，抽烟喝酒的人身体莫名会发出一种特别冲的味道，洗澡都掩盖不了的味道。
所以开开心心每一天，少吃腥辣食物，积极锻炼，多和人交流，才是益寿延年的妙方。