自在人这辈子身体好，
心情好才是真的好，人拼到最后，
身体无病是最高级的炫富，
身体健康乐是此生最大的成功，
身体健康，则灵魂与安逸，则身体安康，
照顾好身体和安顿好灵魂，互为同等重要，
是人生的终极使命与课题。