很简单，根据记载：杨进退神速，虚实莫测，身似猿猴，手如运球，犹太极浑圆一体也。
大家可以据此判断。
身似猿猴：这是身法状态，看看西游记六小龄童的走路样子，差不多就是那个状态。
手如运球：典型的缠丝劲的状态，两手不分家始终如同揉搓着一个球，也满足“六合”的要求。
进退神速：这是身似猿猴的效果。
虚实莫测：这是缠丝劲的效果。
陈式太极拳(不是公园那种两百块学一套的健身操)陈长兴曾孙陈发科公所传拳架，练好了和上述描述是一致的，也说明了杨宗师十八年间三下陈家沟，终于和陈长兴学得陈式太极拳精髓。