想要真正解决时间短,硬度差的早泻问题,首先一定要找到导致我们早泻的行为原因,戒掉诱导因素的同时,针对性制定出适合自己的一套训练恢复方案!
三条非常重要的认知:
1、大部分的早泻不是病变导致的,属于功能性早泻,是可逆的。
2、吃药和单纯的戒se并不能改变我们的大脑对于杏刺激的耐受力和已经形成的姓反射。
3、时间就像开车一样,是靠训练提升的。
接下来细讲一下原因和大概的训练方法,耐心看完,相信对迷茫的你,一定会有很大的帮助。

三条非常重要的认知:
1、大部分的早泻不是病变导致的,属于功能性早泻,是可逆的。
2、吃药和单纯的戒se并不能改变我们的大脑对于杏刺激的耐受力和已经形成的姓反射。
3、时间就像开车一样,是靠训练提升的。
接下来细讲一下原因和大概的训练方法,耐心看完,相信对迷茫的你,一定会有很大的帮助。
