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分享不吃药,治疗早泻的经验和方法(纯经验分享帖)

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想要真正解决时间短,硬度差的早泻问题,首先一定要找到导致我们早泻的行为原因,戒掉诱导因素的同时,针对性制定出适合自己的一套训练恢复方案!
三条非常重要的认知:
1、大部分的早泻不是病变导致的,属于功能性早泻,是可逆的。
2、吃药和单纯的戒se并不能改变我们的大脑对于杏刺激的耐受力和已经形成的姓反射。
3、时间就像开车一样,是靠训练提升的。
接下来细讲一下原因和大概的训练方法,耐心看完,相信对迷茫的你,一定会有很大的帮助。


IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-12-24 16:40回复
    早泻分为器质性和功能性两种。
    器质性早泻: 指原发性自身疾病引起的早泻,如严重的尿道言,精蘘言等,这种情况非常少,治疗难度相对大,建议去到当地的三甲y院明确病因,针对性治疗。
    功能性早泻: 指长期过度不正确手艺方式或者纵欲,对姓刺激的耐受力变差导致的早泻,大部分的朋友是属于这种情况,完全没必要焦虑,因为功能性早泻是可逆的,是完全可以通过改掉行为诱导因素➕系统性的脱敏延时训练(不吃任何药物)来彻底恢复和提升的。


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2024-12-24 16:41
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      功能性早泻的主要诱导因素就是手艺活,适当的手艺本身没有错,错误的是追求刺激和快速蛇精的手艺,长期这样的手艺方式会让你的时间越来越快。
      回想第一次用手,是不是时间可以很久,当体验到摄精快感之后,就一发不可收拾的迷恋上了那一瞬间的美好,为了追求瞬间爆发的快感,只想每次快速发射,因此每次手艺的时间变的越来越短。
      学过高中生物的都明白,摄精的整个过程是一种反射弧(条件反射):姓刺激→→传递到大脑神经中枢(大脑性中枢将姓刺激转化为姓兴奋,兴奋度持续积累,达到摄精阈值)→→摄精发生。


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2024-12-24 16:41
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        而长期追求刺激和快速摄精的行为在不断地训练着你的大脑姓中枢,大脑姓中枢越来越活跃(可以更快的把撸的刺激转化为姓兴奋信号),杏兴奋积攒到射摄精阈值的速度越来越快,并且逐步成为了潜意识的深刻习惯(撸→迅速转化为爆棚的姓兴奋并积累到阈值→缴械)
        而实战时所受的刺激更大更复杂,稍微一刺激,大脑就能调动潜意识的深刻记忆习惯,迅速产生大量杏兴奋并积攒到摄精阈值→缴械。


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-12-24 16:41
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          说到这里,大家应该可以明白了,功能性早泻是由于大脑性中枢和丁ding被我们手艺练的对姓刺激耐受力差的缘故,那么系统性的逆向脱敏延时训练不也能提升耐受力,重新建立摄精机制吗! 在有一定的耐受力基础后,学习一些控制兴奋的技巧,并在实战中不断熟练应用,不甚至比之前更强吗?没错,功能性早泻是可逆的。这种训练方法被叫做脱敏延时训练,即纠正既往形成的错误姓反射,重新建立正常的姓生理反应。用更通俗的话来说,就是改变以前的“坏方式,坏习惯”,重新建立一个合乎性需求的“好方式,好习惯”。改变自己的潜意识记忆习惯!


          IP属地:河南来自Android客户端5楼2024-12-24 16:41
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            废话不多说,如何进行脱敏延时训练呢?
            早泻的敏感分为: 生理敏感(gui头)+心里敏感(大脑性中枢活跃)。
            讲一下大体思路,每个人情况不同,训练的方案制定也是不同的。
            —、前期先针对生理训练为主,这个阶段主要的得目的是降低DD的敏感度,提高龟头的耐受力。(在同等心里刺激的情况下)持久男性手艺,能够长时间撸而不射,而规头敏感的同学甚至一碰就想射,这就是龟头耐受力的差距。
            二、中期是以心里脱敏为主,目的是提高大脑对杏刺激的耐受力。大家可以想象对比一下,持久男人和对象搂搂抱抱,心里不会有太大波动,兴奋度上升的也不会那么快,不会轻易勃起。对比心里敏感朋友和喜欢的对象搂搂抱抱就会很容易勃起,并且流出大量前列腺液,有甚者有想射的感觉,这就是在不触碰DD(排除生理敏感的干扰)的情况下,心里耐受力的差距。
            三、自由控制训练阶段。到了这一步就是我们的强化训了,主要以学习控制技巧为主,经过前两个阶段的训练,我们的耐受力和潜意识习惯已经有个很大提升,在这个基础上,熟练掌握一些控制技巧,并不断运用于实战,慢慢做到自由控制时间。


            IP属地:河南来自Android客户端6楼2024-12-24 16:41
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              第一阶段生理脱敏:
              这个阶段的重点是要把大脑兴奋度维持在“可控区”。在遇到快感的时候,必须把我们的兴奋度等级控制在可控区域以下。
              初级常用的生理训练三种手法
              ①两指训练,五指训练。
              ②额外训练,环装训练。
              ③大拇指训练和圆柱状训练,全方位刺激综合训练。
              注意细节:强度一定要要根据自己的耐受能力循环渐进,让自己的兴奋等级处在可控的范围内。
              动作是训练脱敏的基础,放空自己,理清思维坚持练。


              IP属地:河南来自Android客户端7楼2024-12-24 16:41
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                第二阶段心理脱敏:
                当生理敏感度降低了,龟头耐受性也提高了,调整好身体状态之后,那么我们接下来就可以进行心理脱敏训练的阶段了,由于每个人外在环境条件不同,分两种情况。
                1、有愿意配合你练习的女朋友或者老婆。真实场景的心里脱敏训练,会起到事半功倍的效果,进步也会很快。
                2、没有对象,或者是不想让对象知道自己这件事儿。这也是大部分人的情况。没有这个条件,自己练脱敏也完全是可以的。也是可以练持久的。多点自觉,细节多一些,也能很快能达到心里脱敏的目的。


                IP属地:河南来自Android客户端8楼2024-12-24 16:41
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                  总结: 针对不同人不同早泻严重情况,和不同生活作息习惯,训练的安排也是不同的,一定要根据自己的情况具体分析,避免瞎练而引发不好的后果,制定出一套适合自己的训练计划,选对方向,剩下的就交给时间。
                  由于吧规严格,我们遵守规则,在这里就简单说了一下。
                  我是九哥,专注于男性杏功能系统化康复提升训练,了解更多训练知识细节→移#步 →公#重#呺: 九九堂训练营


                  IP属地:河南来自Android客户端9楼2024-12-24 16:41
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