新人筑基是逆呼吸好还是顺呼吸？【气功吧】_百度贴吧

02月22日漏签0天

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新人筑基是逆呼吸好还是顺呼吸？

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逆呼吸呼吸观眉心，初次练头会下雨一样流很多汗，以前练过，还能听到很微小的声音，现在我是练顺呼吸想着先让身体生机健康起来，筑基完再逆呼吸。

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2024-12-27 16:21回复

筑基要先练习基本功的，找自己附近有成的老师请教，广东很多的，如罗浮山，佛山，云fu

IP属地:北京

2楼2024-12-29 12:33

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