我感觉我的身体不属于我【心理学吧】

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我感觉我的身体不属于我

我尝试不了冥想，我一冥想检查身体，感受到各种器官身体就会很排斥，我不能感受我的呼吸，静下心来去体验我就会感觉很恶心很排斥，举一个例子比如我的脚躺在床上，或着我的脚压着另外一只脚，只要我注意到留意到我就会很排斥，甚至无法忍受只能强行分开或者换个姿势躺着，然后转移注意力，请问我这种在心理学上是什么行为？

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IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-12-29 00:58回复

比如我现在正在拿着手机，感受到手机压着我的手掌，我就会很排斥很异常难受，必须要把他们分开，转移注意力

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-12-29 01:00

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我不能感受血液的流动我会觉得恶心排斥

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2024-12-29 01:02

大家也会这样吗？

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2024-12-29 01:18

因为什么事情会促使你去尝试冥想？

IP属地:四川

5楼2024-12-29 08:23

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是否感受到血液流动带来的痛苦呢？可能是内啡肽分泌不足，如果影响生活严重的话，可以去医院心理科检查下神经递质分泌是否异常

IP属地:安徽

来自Android客户端6楼2024-12-29 11:09

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你这个带点所谓的强迫症，然后应该还有暴虐吧想法有些？邪有没有？加个v仔细聊聊？

IP属地:山东

来自Android客户端7楼2024-12-29 13:07

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你搞错了，冥想不是这样作用的。没有基础的冥想叫枯禅，根本没有意义。
从描述上来看，属于强迫思维的一种，我个人看法，原因来自于大脑统合功能失调，你平时是不是运动都比较少？

IP属地:广东

8楼2024-12-30 10:16

你描述的冥想时的不适感可能与躯体化障碍、焦虑、注意力集中困难、感觉处理障碍、心理防御机制或冥想不适等心理因素相关，也可能与实际的生理问题有关。如果这种体验对你的生活造成了影响，建议咨询心理健康专家或医生，以获得更深入的了解和适当的指导。

IP属地:江苏

9楼2024-12-30 10:43

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