不吃早饭的坏处有很多*
-影响身体健康：不吃早饭可能导致身体缺乏必要的营养和能量，长期下来可能引发营养不良、贫血等问题。
-影响精神状态：空腹可能导致血糖水平下降，进而影响大脑的功能，使人感到疲倦、注意力不集中，甚至影响学习和工作效率。
增加患病风险：不吃早饭与多种健康问题