特发性震颤是一种常见的神经系统疾病，因发病症状为手部抖动和头部抖动，少部分出现下肢抖动，对生活很大的影响。而大部分人对这样几种病，都没抱有什么希望，因病情的顽固性，发病时间很长，所以心里就会觉得治不好。很多手抖头抖患者丧失治疗的信心，是因为疾病的危害太大，摆脱太难。

然而正是因为疾病给我们带来了很多严重的威胁，我们就更应该采取合理的措施。特发性震颤这个病的临床症状手抖头抖，当你走在路上，别人都是异样的眼光看着你，或者是吃饭期间，别人用异样的眼光看你。

这就间接的对特发性震颤患者的心理造成了伤害。然而，特发性震颤摆脱起来非常的慢，这些因素都让患者和家属们头痛不已。但是面对这些困扰，我们只有采取正确的治疗才能够达到效果。

患上特发性震颤的原因是由于精神压力有关，现代社会进程加快，有很多人工作精神压力大，爱喝大酒，熬夜，睡眠不好长时间身体就会产生很大的影响，从而导致特发性震颤的发生。

但也有一部分特发性震颤患者是外界因素，比如外伤引起，所以不是每个患有特发性震颤的人都是遗传导致

特发性震颤一般发展慢也跟人的体质，年龄会有一些关系，二三十岁时可能你还能抗一抗，挺一挺，但特发性震颤是随着年龄逐步缓慢加重的。但一个特发性震颤的患者病情加重一部分还是跟自己的生活习惯有关，除了日常需要注意的的之外，还得尽早地重视

当今社会很多年轻人会出现手抖的毛病，有的是从小就有的，也有刚出现几个月或者几年的，年轻人出现手抖的问题普遍是抑郁症，甲亢和特发性震颤。三种疾病均会出现手抖的症状，且都是在一些特殊情况下症状比较明显。

首先是抑郁症：一部分原因是抑郁症往往会合并焦虑紧张情绪，所以称为抑郁和焦虑是双胞胎。还有一部分原因，有人服药后出现手抖，也是抗抑郁药常见的副反应之一。

其次是甲亢：甲状腺功能亢进症的患者会出现手抖，因为甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多而导致的一组临床综合征，甲状腺激素有类似交感神经兴奋的作用，所以甲状腺功能亢进症的患者会出现手发抖的情况，同样还会出现一些多食易饥，性格变暴躁等临床表现。

最后是特发性震颤：特发性震颤常在情绪，精神紧张，饥饿，劳累，寒冷，专注，拿东西，做精细活的的时候出现手抖加重，情绪放松时缓解。或者少量的饮酒后也可以得到暂时的缓解，次日加重，并引发头抖，腿抖的现象。有60%的患者家族内有类似情况。

为什么手抖，头抖，特发性震颤检查不出来病因?
特发性震颤疾病，功能性疾病，身体器官任何问题没有，只有在一些特殊场合出现震颤，其他时候和正常人一样，本人不说别人绝对不知道你患有特发性震颤这种少发病疑难杂症，但只要做一些精密性工作，比如电焊，研究人员做实验，写字，穿针引线。该症状不受患者控制，而且上肢症状极为明显，患者表现出运动障碍，特发性震颤多为遗传因素引起，因此这种疾病很难根治，长期的药物对症治疗。

甚至一些严重的患者因为这个原因失业或更换工作，只能干一些体力活，不需要做精细活事情的工作，导致患有手抖的人有说不尽困扰更无赖，加上现在社会环境因素，致使特发性震颤患者压力放大很多，对手抖震颤患者只有疾病逐渐加重的情况。

特发性震颤患者饮食注意：
特发性震颤患者在饮食上首先要注意多吃一些杂粮，大米以及谷类的食物。这些食物中都含大量的碳水化合物，蛋白质膳食纤维以及维生素等元素，对提高身体的免疫力增加抵抗力以及缓解运动性震颤有明显的作用。

特发性震颤在饮食上也要多吃一些维生素类的食物，如胡萝卜，橙子和菠菜以及苹果等。这类食物中含有大量的矿物质以及膳食纤维，可以有效的改善身体免疫力低下症状，也可以特发性震颤患者起到缓解的作用。