一个弹弓和弓箭小白的体会：
弹弓的难度比弓高。它的力臂让动作更易变形
大拉锯对人体本身难度就大。动作不对很容易引发伤病。 还有是因为力量不足而导致。说白了还是动作不对。 强烈建议大家能拉100lb后再去玩弹弓
同时弹弓和弓箭瞄准体系实际上非常相似。 如果弓箭有基础的话，弹弓准度也很容易提高
开弓无非就这些动作
沉气，沉肩，开弓（斜方肌、背阔肌、菱形肌、三角肌都在发力）。但在靠位后，斜方肌放松，背阔肌放松，三角肌尽量放松，把负担交给菱形肌。你要它们一起紧张容易，但要有负担的前提下放松 并且还是有顺序地放松，这就需要你数万次的练习来感受。菱形肌 是弓手的命。要加强它不难，无非就是飞鸟、单桨划船之类。但要灵活操控所有肌肉块来进行协作就够喝一壶了