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保健养生知识分享《茶与眼病》善缘

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饮茶可以防治眼病。
因为茶叶含有大量的维生素类营养物质,对眼睛的营养极其重要,茶叶中维生素C的含量很高,饮茶对缺乏维生素C引起的眼疾有防治作用。
茶叶中还含有丰富的维生素B2,每100g茶叶中含量可达1.32mg。
经常饮茶可补充体内维生素B2不足、防治因其缺乏所致的眼疾。
茶叶还用于防治巩膜充血、眼睑痉挛、灼烧感和疼痛、流泪和视力减退等。
维生素B1缺乏,可出现色觉失灵,故饮茶可改善色觉能力。
饮茶能补充维生素A的不足,防治角膜软化症和干燥性眼疾。


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2025-01-05 18:50回复