减肥吧 关注:7,855,505贴子:93,812,478
  • 2回复贴,共1

记录一日三餐和体重

只看楼主收藏回复

1.7日 66.4kg
早餐,没拍照,一块红薯和两根香肠,一杯咖啡
午餐,两个鸡蛋,一根青辣椒,一片芝士,一盒牛奶
晚餐,目前规划的是,两个鸡蛋,一包辣条,一坨无糖酸奶,一盒牛奶


IP属地:山西来自Android客户端1楼2025-01-07 13:31回复
    加油哦 我俩差不多重


    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2025-01-07 14:34
    回复
      一包辣条一包辣条抵得上一碗米饭和一盘蔬菜的热量了


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2025-01-07 16:34
      回复