芒果有“热带水果之王”的美誉，口味酸甜，汁多，有香气，吃起来非常可口，受到很多人的喜爱。芒果富含多种营养物质，功效与作用非常多。芒果的功效与作用◆预防癌症芒果中硒的含量、维生素含量都很高，这两种物质可以有效的降低人们患癌症的风险。◆改善大脑功能芒果含有维生素B6、谷氨酰胺，前者对于大脑和神经系统的发育很重要，后者有助于提高人的专注度和记忆力。◆预防高血压芒果中还富含钾，钾离子可使血压有所平缓，有所下降。◆保护肝脏芒果含有大量强效抗氧化剂，有助清洁肝脏中的毒素。◆降低胆固醇芒果中的膳食纤维和果胶含量高，有助于降低人体胆固醇水平。◆保护视力芒果的维生素A含量，占水果之首位。它有着相当显著的明目功效，有助于保护视力。