平时多行善积德，正能量足了邪念自然会少

继续加油戒色呀！千万不要放弃！

加油加油

总结破戒经验，找到诱因，避免再犯同样的错误！学习戒色文章是戒掉恶习的唯一途径，每天都要落实戒色日课，认清放纵危害，提高戒色觉悟，修善改过，忏悔自己的过错，不要盲戒强戒，做好戒色笔记，总结适合自己的戒色方法，戒为良药！同时学习圣贤教育，用善念善行去除邪念，不要再沦为欲望的奴隶，纵欲的人是没有未来的

避免继续破戒，继续戒
戒色主要是通过把病态的观念扭转过来
我要彻底地死心，绝不要妄想能从SY、看黄那些病态行为中获得什么快乐！
邪淫就是毒P，就是致huan剂，看似是短暂的快乐，实是丧身殒命的深渊火海，只有想不开的人才会去碰这个东西。
做那些事能得到什么呢？什么都得不到！只是在糟蹋自己！
下决心改变吧！没有那么难！
就是坚持每天学习，清洗自己意识里的黄毒，孝顺父母，能力范围内行善，接触圣贤文化重新做回一个健康、阳光的人，没别的！
当我觉得做这些事没有一点好处，并且内心100%坚定这一点时，自然很容易就断念了，这种状态是需要努力才能获得的，所以我不能放松学习，至少在一开始必须坚持每天抽时间学习！

还是欲望重。多念楞严咒。