我被光包围着，感到温暖、解脱和快乐。我听到一个女声问道：“你是怎么到这里的？”我看到一个光的剪影站在两个男人和一个女人旁边。我猜他们是我的两个祖父和祖母，他们散发着一种悲伤和理解。
那时，我可以看到我的朋友站在我身上，大喊着让我醒来。我妹妹在哭着祈祷，而我最好的朋友抱着她安慰她。然后一个金发小女人跑过来喊道：“你们到底在干什么？！？她的心跳不跳，她也不呼吸！！我是一名护士，走开！'
我太舒适了，我真的很想呆在原地，但女声的光明说：“你总是可以回去。”我还没来得及想，我就被吸了回来，进入了我的身体。这位金发女士已经不在那里了，但我所有的朋友和妹妹都和我出去时看到的一模一样。我最好的朋友说，我看起来像一个第一次来到这个世界的婴儿。不过，我不确定是否有人真正理解了所发生的事情的严重性。
那天晚上/清晨，我试图在浴缸里淹死自己。几周来，我感到人格化/去现实化，好像有些不对劲。我因为吓唬我的朋友而受到蔑视，但似乎没有人相信我所看到的，以及我有多害怕。我妹妹是一名护士，她甚至拒绝谈论这件事。所以我求助于咨询服务，心理学家告诉我，我有过濒死的经历。她告诉我，许多人都描述了与我向她描述的类似的东西。我决定试着忘记它，因为当我试图打破这个话题时，没有人相信我。我真希望我刚刚死了，并且非常沮丧了一段时间。

背景信息：
性别：女性
NDE发生日期：2013年9月15日
瀕死元素：
在你经历的时候，是否有相关的危及生命的事件？不确定的事故心肺复苏导致临床死亡（呼吸或心脏功能停止），我至少失去了两次意识。有人告诉我，我的心脏停止了跳动，第二次我没有呼吸。我不知道如果没有干预，我是否会死，或者无论如何都会回来。事后我没有就医。
你如何看待你的经历内容？既愉快又令人痛苦
你感到与身体分离了吗？是的，我听到我的朋友嘲笑我醒来。给我做心肺复苏的护士对他们大喊大叫。我妹妹一边哭一边祈祷。我显然离开了我的身体，并存在于它之外
在体验中，你的最高意识和警觉性水平与你正常的日常意识和警觉性相比如何？比平时更有意识和警觉性。就像我在高清中看到和感受事物一样，比平时更深入，更专注。
在体验中，你什么时候达到了最高的意识和警觉性？当我观察我身体周围发生的事情时。我重温的生活片段也是如此生动，以至于我真的感觉到它们发生在我的身体里。
你的想法加快了吗？比平时更快
时间似乎加快了还是变慢了？一切似乎都在同时发生；或者时间停止了或失去了所有意义
你的感官比平时更生动吗？难以置信地更加生动
请将您在体验期间的视野与您在体验时间之前的日常视野进行比较。预体验就像彩色技术一样，而体验是高清的。
请将您在体验期间的听力与您在体验之前的日常听力进行比较。我想说，在体验过程中，所有的声音都被调低了，但我在日常生活中有非常敏感的听力和感官处理问题。
你似乎知道其他地方正在发生的事情吗？是的，事实已经查清楚了
你进入或穿过隧道了吗？是的，我把它描述为掉进隧道里。
在你的经历中，你见过任何生物吗？我居然见过他们
你是否遇到或意识到任何死亡（或活着）的生物？是的，我已故的祖父和外祖母
你看到或感觉到被明亮的光线包围了吗？一束明显神秘或超凡脱俗的光芒
你看到超凡的光芒了吗？是的，它就在我周围，我观察到的剪影，它最亮的部分在跟我说话。
你似乎进入了另一个超凡的世界吗？一个明显神秘或超凡的领域
在这段经历中，你感受到了什么情绪？当我坠落时，我感受到了阳光下的每一种情绪，随后是爱/和平/解脫/接受，最后是这种奇怪的分离焦虑/困惑/失望/后悔/怀疑/悲伤。
你有一种平静或愉悦的感觉吗？难以置信的和平或愉悦
你有快乐的感觉吗？难以置信的喜悦
你感受到了与宇宙的和谐或统一感吗？我感到与世界团结一致或合而为一
你突然好像明白了一切吗？不是
你过去的场景又回到了你身边吗？我的过去在我面前一闪而过，超出了我的控制。我接连重温了许多这样的时刻
未来的场景来到你身边了吗？不是
你来到边境还是不归国？我来到了一个不允许我越过的障碍物；或者违背我的意愿被送回去。我不知道我是否会称它为屏障，但灯光和我的亲戚站在我对面。在被吸回来之前，我从未从我着陆的地方移动过。

上帝、精神和宗教：
在你经历之前，你的宗教信仰是什么？基督教-天主教，我从天主教中长大，并被确认，但在我18岁和大学时偏离了信仰；所以当时我真的不相信任何东西。
自从你经历以来，你的宗教习俗有变化吗？不是
你现在的宗教信仰是什么？基督教-天主教
你的经历是否包括与你世俗信仰一致的特征？内容与您体验时的信念完全不一致。在我生命中的那个时候，我什么都不相信，但想到，如果教会的教义是真的，我就会有一张通往地狱的头等舱票。
你的价值观和信仰是否因为你的经历而改变？是的，我现在相信天使！比起一个人的信仰，我更关心他们对精神的解释和关系。
你似乎遇到了一个神秘的存在或存在，或者听到了一个无法识别的声音吗？我听到了一个我无法辨认的声音。当我走到灯光前，在我被拉出来之前，一个充满爱意的女性声音对我说话。
你看到亡灵或宗教灵魂了吗？我居然见过他们
你是否遇到或意识到任何以前生活在地球上的生物在宗教中被描述为名字（例如：耶稣、穆罕默德、佛陀等）？不是
在你的经历中，你是否获得了关于死前存在的信息？不是
在你的经历中，你是否获得了关于普遍联系或统一的信息？不是
在你的经历中，你是否获得了关于上帝存在的信息？不是

关于我们除宗教以外的尘世生活：
在您的经历中，您是否获得了有关您目的的特殊知识或信息？不是
在你的经历中，你是否获得了关于生命意义的信息？不是
在你的经历中，你是否获得了关于来世的信息？不确定 我的理解是，我会和那些在我之前离开的人团聚，但除了我看到的东西之外，我没有得到太多信息。
你获得关于如何生活的信息了吗？不是
在你的经历中，你是否获得了关于生活困难、挑战和艰辛的信息？是的。我从经验中收集到，当我死后，即使是我生命中最毁灭性的时刻也只是大局中的一瞬间。你不必完美或天主教徒，甚至不需要成为信徒，上帝才能欢迎你进入天堂。我无法决定什么时候是我的时间，但如果我保持正轨，当死亡到来时，我没有理由害怕死亡。
在你的经历中，你获得了关于爱情的信息吗？是的，我了解到，除了我之外，没有一个爱我或被认为爱我的人能接受这可能是我生命的尽头。
在你经历之后，你的生活发生了哪些变化？我的生活略有变化。我想我永远不会觉得被看到或接近任何不想听到这种经历的人。这让我和那些我认为我可以依靠的人之间造成了裂痕，从那时起，我就没有完全在他们身边。我逐渐走向一种对我来说有意义的生活，即使这意味着大部分时间都是独处，我创造灵性，认识到有生命中有生命中很大一部分人在照顾我，等待我，并提醒我必须感激的一切。
你的关系是否因为你的经历而发生了变化？他们更疏远或感觉不完整。是

在NDE之后：
这段经历很难用语言表达吗？是的，甚至很难在不被打断的情况下开始谈论它，我不知道如何在不听起来很疯狂的情况下描述它。我当然无法让自己说“我死了”。
与经历发生的其他生活事件相比，你对经历的记忆有多准确？我比在经历发生时发生的其他生活事件更准确地记住了这段经历。其他一切都模糊不清，经历之后的几个月有点阴郁的呆呆。
在你经历之后，你是否有任何在经历之前没有的通灵、非普通或其他特殊天赋？不是
你曾经和别人分享过这种经历吗？是的，除了我不久后见到的心理学家之外，我花了几年时间才真正告诉一个一直听完的人。人们通常感到惊讶，在大多数情况下，无言以对。我大姐试图谈论她，并说当她接受手术时，光不是一个快乐的地方，因为她真的想在这个世界上“成为某人”，但我不指望任何有深度的东西能改变她对生活的看法。
在你经历之前，你对濒死经历（NDE）有什么了解吗？是的，非常肤浅的知识。我听过人们谈论看到他们的生活在他们眼前一闪而过，隧道尽头有一束光，但从未将其解释为像我最终经历的那样。
事情发生后不久（几天到几周），你对你的经历的现实有什么看法？经验可能是真实的
关于你现在经历的现实，你相信什么？经验绝对是真实的
在你生命中的任何时候，有任何东西曾经重现过这段经历吗？不是
我们还有其他问题可以帮助您沟通经验吗？更少的问题，哈哈。

我想知道，哪些愉快的濒死体验之前，是不是要经历四大分解的痛苦？