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求助

选手们一周练几次力量

只看楼主收藏回复

他们做推举 俯身划船吗 还是只硬拉深蹲


IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2025-01-21 19:36回复
    不同选手练的频率不同


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2025-01-21 19:47
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      像铁血、锤子、科斯塔、机械战警、南非练的肯定多些,黑龙、蜜糖、普拉特斯、马格尼练的肯定少些


      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2025-01-21 19:49
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        推举、划船、弯举大多数选手都会练,只是频率不同


        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2025-01-21 19:50
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          练的,但是不像撸铁爱好者那样每周都做


          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端5楼2025-01-21 20:53
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            IP属地:河南来自Android客户端6楼2025-01-25 20:16
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