🌿问1：禅定究竟是什么？⭐️TAI师父答：2014腿结双盘，手结三昧印，闭上眼睛，或者半闭，观察自己脑子里起的妄想，这叫禅。忽然忘记身体的存在，进入非常舒服，且感官加倍灵敏的状态叫入定。✨✨✨🪴✨✨✨🌿问2：可以说娑婆世界里的这些众生，以前都有过FO的状态吗？如果是的话，那修禅定应该曾经都有过禅定的状态和体验吧？现在打坐也应该可以说是在回归之前曾有过的经历吧？⭐️TAI师父答：02/03/2024你可以这么认为的，对的。现在禅定是重新回到我们原来的状态去。所以整个过程我们都曾体验过，每个禅定境界都曾体验过，所以我们是往回走的路。这么接受你觉得修行更容易的话，那可以这么接受。理论上的确也是如此的。但是从我们这个肉身状态下重新修禅定的时候，是要舍弃肉身的这个状态，这和他们从上往下坠落的状态是不一样的。所以障碍不一样，堕落的时候是没有障碍的，但是我们现在往回走是有障碍的，既有邺障，又有妄想、分别、执着。✨✨✨🪴✨✨✨🌿问3：打坐时，安住在不受这层身心影响的状态，是不是就是您说的禅的状态？⭐️TAI师父答：12/03/2024不是不受这层身心影响，而是把身心的影响给灭掉，这叫禅。你要说身心影响，他不是想不受到，你只能把注意力专注到某个地方。腿很疼，但是我就把注意力非常地专注到丹田处，不管腿疼，那也算可以。但是，最终还是要灭掉身心的影响，不是不受。摘自Taiguanglin《坐禅之问答录》🙏🏻【图片】