早睡早起，八部金刚功就能很好的恢复了，不要yy暗漏也会很伤身体

多学习养生知识，养生做得好，恢复的速度会加快的。

坚持戒下去。可以恢复的。

师兄你好，肾精一部分会转化为脑髓，sy纵欲会加重神经类疾病。所以一定要坚持戒下去。最后不要熬夜，学习一些养生知识会恢复的更好。希望师兄早日康复！

这是撸管撸出的濒死感，可以看看戒为良药这本书，只有彻底戒色才能恢复

不要吃西药
这些都是能量低的表现，也是长期邪淫挥霍能量导致的。戒色可能会稍微缓解一下这些症状，但是当你的身体适应了以后你就会觉得身体离健康还差了点。因为戒色仅仅是断恶让身体情况不恶化，就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你的能量永远那么多。那你哪来更多的能量恢复。能不能恢复要看你行善积福（加水）的力度了。吧友陨落星辰在戒色吧每天最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们仅仅戒色，那要到哪一天恢复？所以上面给你介绍的方法你可以用到极致。

戒色是根本！治疗，破戒，然后又得病，再治疗。岂不是折磨自己的身体？怕你身体哪天吃不消了就彻底垮了