√初期适应初戴助听器可能会感觉声音不自然、嘈杂，需要逐渐增加佩戴时间，从安静环境开始适应，每天佩戴 1-2 小时，逐渐增加到 4-6 小时。√中期适应经过一段时间适应后，可尝试在简单的日常环境中使用，如家中与家人交流、在小区散步等，适应不同声音环境，这个阶段可能需要2-4周。后期适应适应基本完成后，可在复杂环境中使用，如商场、餐厅等，进一步调整助听器参数，以达到最佳使用效果，一般需要 1-3 个月甚至更长时间。