人最本能的自发行为体现了“强制性视远训练法”是安全、高效的“提视克近”方法（原创）
------ 周 祥 民 ------
在我们现实生活中人们都知道这样一个基本常识：在通常情况下，视远要比看近困难、吃力。以在教室内看清黑板上的字为例（以五米为分界线），在六米处就比四米处要困难、吃力；在八米处就比两米处要困难得多、费劲得多，且眼睛更容易产生疲劳。这是不以人的意志为转移的客观事实，也是每个明眼人都能有的切身体会，且能随时验证 。
当人们视远感到困难时，往往会自觉或不自觉地走近去看。这是为什么呢？这是因为看近比视远轻松、舒服且更易看清，其原因是人眼视觉活动中看近比视远调节更省力。人及其视觉器官都有“好逸恶劳”的天性。因而，现代眼科学中“人眼（正视眼）可以看清无限远的物体，视远无需调节且不会产生视疲劳；眼睛只有视近才需调节才会产生视疲劳”的说法，不但与事实相违背，与规律常理相违背，还扼杀了人之天性 。
正是由于人眼视力非常有限，视远存在极大的调节需求且视远调节大大难于视近调节，所以人们往往“避远而趋近”。倘若真的人眼达到了无以复加的神话视力顶峰-----可以看清无限远的目标，眼睛在视远时处于休息状态，无需用力调节，不会发生眼疲劳，比视近时轻松、舒服，那谁都不愿意在教室内坐前排，谁都不愿意近距离看书、写字、读报、看电视、看手机和电脑等，纵使想得近视眼都难，又何须不厌其烦地教育、劝导人们（特别是广大青少年学生）勿近距离用眼呢 ？
当人们视远（特别是看远处的通知、告示等文字性目标）感到艰难又不能靠近时，往往会自觉或不自觉地做眯眼、眨眼、瞪眼等动作，而眼睛也往往会自动分泌出泪水，以助看清（即眼睛并非在“完全休息”时看得最远最清）。所有的这些动作和现象，都是人们在视远过程中进行的眼内部组织间的调节和自我保护行为 。
从以上人们的自发行为可以看出：
1. 眼睛绝不可能看清无限远的目标（否则，还要望远镜、天文望远镜干嘛？），视远存在极大的调节需求，即便配合使用最高倍数的天文望远镜也只能看到浩瀚宇宙中的一个“小不点”。所以，眼睛绝非在“完全休息”时看得最远最清 。
2.不但视远调节确实存在而且它往往还大大超过视近调节的难度 。
3.通过眯眼、眨眼、瞪眼等调节视远训练是安全的、高效的，即“周祥民强制性视远训练法”是安全、高效的“提视克近”方法 。
尽管眼科界的主流学说否认视远调节及视远调节作用力的存在，并竭力歪曲、诋毁强制性视远：“通过眯眼、眨眼、瞪眼等调节动作进行强制性视远会导致或加重近视，会导致或加重散光，会导致或加重飞蚊症，会导致斜视等” 。
但人们的自发行为已经最真实地给出了答案 。
即便是眼科专家、眼科主任、普通医生、验光师等碰到上述情况依然会有同样的感受和做出同样的行为 。
最本能的自发行为是不会骗人的 ！
------ 周 祥 民 ------
在我们现实生活中人们都知道这样一个基本常识：在通常情况下，视远要比看近困难、吃力。以在教室内看清黑板上的字为例（以五米为分界线），在六米处就比四米处要困难、吃力；在八米处就比两米处要困难得多、费劲得多，且眼睛更容易产生疲劳。这是不以人的意志为转移的客观事实，也是每个明眼人都能有的切身体会，且能随时验证 。
当人们视远感到困难时，往往会自觉或不自觉地走近去看。这是为什么呢？这是因为看近比视远轻松、舒服且更易看清，其原因是人眼视觉活动中看近比视远调节更省力。人及其视觉器官都有“好逸恶劳”的天性。因而，现代眼科学中“人眼（正视眼）可以看清无限远的物体，视远无需调节且不会产生视疲劳；眼睛只有视近才需调节才会产生视疲劳”的说法，不但与事实相违背，与规律常理相违背，还扼杀了人之天性 。
正是由于人眼视力非常有限，视远存在极大的调节需求且视远调节大大难于视近调节，所以人们往往“避远而趋近”。倘若真的人眼达到了无以复加的神话视力顶峰-----可以看清无限远的目标，眼睛在视远时处于休息状态，无需用力调节，不会发生眼疲劳，比视近时轻松、舒服，那谁都不愿意在教室内坐前排，谁都不愿意近距离看书、写字、读报、看电视、看手机和电脑等，纵使想得近视眼都难，又何须不厌其烦地教育、劝导人们（特别是广大青少年学生）勿近距离用眼呢 ？
当人们视远（特别是看远处的通知、告示等文字性目标）感到艰难又不能靠近时，往往会自觉或不自觉地做眯眼、眨眼、瞪眼等动作，而眼睛也往往会自动分泌出泪水，以助看清（即眼睛并非在“完全休息”时看得最远最清）。所有的这些动作和现象，都是人们在视远过程中进行的眼内部组织间的调节和自我保护行为 。
从以上人们的自发行为可以看出：
1. 眼睛绝不可能看清无限远的目标（否则，还要望远镜、天文望远镜干嘛？），视远存在极大的调节需求，即便配合使用最高倍数的天文望远镜也只能看到浩瀚宇宙中的一个“小不点”。所以，眼睛绝非在“完全休息”时看得最远最清 。
2.不但视远调节确实存在而且它往往还大大超过视近调节的难度 。
3.通过眯眼、眨眼、瞪眼等调节视远训练是安全的、高效的，即“周祥民强制性视远训练法”是安全、高效的“提视克近”方法 。
尽管眼科界的主流学说否认视远调节及视远调节作用力的存在，并竭力歪曲、诋毁强制性视远：“通过眯眼、眨眼、瞪眼等调节动作进行强制性视远会导致或加重近视，会导致或加重散光，会导致或加重飞蚊症，会导致斜视等” 。
但人们的自发行为已经最真实地给出了答案 。
即便是眼科专家、眼科主任、普通医生、验光师等碰到上述情况依然会有同样的感受和做出同样的行为 。
最本能的自发行为是不会骗人的 ！
