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求助

一直被噩梦困扰怎么办

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已经连续快一周了一直在做噩梦,之前在学校的时候大概是凌晨三四点耳边一直有声音叫我往边上睡第一下我没理之后他一直在叫让我往边上睡我被说烦了骂了它一下然后就安静了,我还以为哪个舍友在开玩笑起身一看都在睡觉我还特意到每个人跟前看了一下真的都在睡觉在床上呆坐了半天才意识到那个声音有可能是我自己发出的


IP属地:新疆来自Android客户端1楼2025-02-07 00:58回复
    平时可以多念心经对噩梦有帮助


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2025-02-07 22:16
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