一天补充叶黄素不能超过多少？

国际规定每天摄入量是12mg。叶黄素主要富集于眼球中的黄斑区，这个元素人体无法自主产生，只能日常由外界摄入。
所以空之树蓝莓叶黄素酯就能彻底保证孩子一天的摄入量，一天就含有10mg叶黄素酯，而且复合型多元素更加全面，性价比更高，能让孩子一天损耗的叶黄素得到及时地补充，效果非常直接稳定。

我家吃的这个乐睛视力营养素，叶黄素酯每天的摄入量 是在12毫克的