牛奶的优势普遍接受度：由于历史和文化的原因，牛奶在日常生活中更为普及，因此很多人可能更习惯于牛奶的口味1。营养成分：牛奶含有丰富的钙质、蛋白质、维生素等营养成分，适量饮用可以帮助补充身体所需，促进骨骼健康，增强免疫力2。价格相对较低：相比于羊奶，牛奶的价格更为亲民3。羊奶的优势更高的营养价值：羊奶的脂肪和蛋白质的营养价值都比牛奶高，同时含有更多种类的维生素9。更容易消化吸收：羊奶中的脂肪球较小，更容易消化和吸收，适合消化功能不佳的人群9。不易引起过敏：羊奶不含过敏原，适合对牛奶过敏的人群9。独特的保健作用：羊奶中的特殊物质如羊胎素、羊脂酸等对人体有一定的保健作用3。