戒烟前期是可能出现这种情况的，我个人答疑中经常遇到这种现象

持戒

如果没有强烈的生理上的各种不适，各种难受，病状。建议你从以下二个方面八手戒烟。首先是让自己的忙起来，不要闲下来，自己喜欢什么，有什么爱好，就去做，前提是对身体健康有利的，并助益戒烟的。不要打牌，喝酒，这些不利戒烟。再，从思想，心态上认识戒烟的好处，吸烟的危害，并且不断加强加深这个良性的意识，坚持下去就能戒成。

正常……过几天你会食欲大振，很能吃

第二天 好像胸闷的感觉没有这么明显了 买了口香糖 来嚼 感觉嚼口香糖也不错的可以缓解烟瘾

持戒

正常的很，你看我最开始也是这样过来的，现在我十几天了，状态好太多了。现在是一天比一天爽啊

这些都正常的，总之就是挺住，熬过前面几天就好

第三天！

加油，我也是3天

第四天 干就完事！

第五天 打卡 滴