很多人刷牙后仍有口腔问题，很大程度是因为忽视了牙线对牙缝的清洁。下面为大家介绍牙线相关知识。
· 普通牙线：材质多为棉线或涤纶线，适用人群广。
· 带蜡牙线：在普通牙线基础上覆蜡，更顺滑，适合新手或牙缝紧的人。
· 矫味牙线：添加香料，受儿童和对味道敏感人群喜爱。
· 膨胀牙线：使用可膨胀材料，清洁效果好。
牙缝窄选细牙线；牙缝宽或追求高效清洁，选择扁平牙线。初次使用、牙缝紧选带蜡牙线；对味道有要求选矫味牙线；对蜡过敏选无蜡牙线；想深度清洁选膨胀牙线。
准备 20 - 30 厘米牙线，两端缠在食指上，中间留 2 - 3 厘米。用拇指和食指绷紧牙线，缓慢滑入牙缝，牙缝紧可左右摆动。进入牙缝后呈 C 字形贴合牙齿邻面，从牙龈向咬合面刮动，重复 4 - 5 次，清洁完漱口。
力度要适中，太轻难清洁，太重易伤牙龈。要全面清洁牙齿邻面，不留死角。牙线是一次性用品，使用后需及时更换。后牙难清洁部位，可用牙线棒或弯头牙线辅助。
建议每天至少用一次牙线，睡前最佳，能清除牙缝残渣，防止细菌滋生。有条件的话，午餐后也可使用。
牙线虽小，却在口腔健康维护中扮演着不可或缺的角色。不同种类的牙线满足了多样化的需求，正确的选择和使用方法是发挥其清洁功效的关键。市面上的牙线有很多，小鹿妈妈不管通过关注力度、确保全面清洁以及及时更换牙线，我们能更好地利用这一工具。坚持每日使用牙线，将其融入日常口腔护理流程，有助于清除刷牙难以触及的牙缝污垢，预防口腔问题，让我们拥有更健康的牙齿和清新的口气，绽放自信笑容。
· 普通牙线：材质多为棉线或涤纶线，适用人群广。
· 带蜡牙线：在普通牙线基础上覆蜡，更顺滑，适合新手或牙缝紧的人。
· 矫味牙线：添加香料，受儿童和对味道敏感人群喜爱。
· 膨胀牙线：使用可膨胀材料，清洁效果好。
牙缝窄选细牙线；牙缝宽或追求高效清洁，选择扁平牙线。初次使用、牙缝紧选带蜡牙线；对味道有要求选矫味牙线；对蜡过敏选无蜡牙线；想深度清洁选膨胀牙线。
准备 20 - 30 厘米牙线，两端缠在食指上，中间留 2 - 3 厘米。用拇指和食指绷紧牙线，缓慢滑入牙缝，牙缝紧可左右摆动。进入牙缝后呈 C 字形贴合牙齿邻面，从牙龈向咬合面刮动，重复 4 - 5 次，清洁完漱口。
力度要适中，太轻难清洁，太重易伤牙龈。要全面清洁牙齿邻面，不留死角。牙线是一次性用品，使用后需及时更换。后牙难清洁部位，可用牙线棒或弯头牙线辅助。
建议每天至少用一次牙线，睡前最佳，能清除牙缝残渣，防止细菌滋生。有条件的话，午餐后也可使用。
牙线虽小，却在口腔健康维护中扮演着不可或缺的角色。不同种类的牙线满足了多样化的需求，正确的选择和使用方法是发挥其清洁功效的关键。市面上的牙线有很多，小鹿妈妈不管通过关注力度、确保全面清洁以及及时更换牙线，我们能更好地利用这一工具。坚持每日使用牙线，将其融入日常口腔护理流程，有助于清除刷牙难以触及的牙缝污垢，预防口腔问题，让我们拥有更健康的牙齿和清新的口气，绽放自信笑容。
