发作性睡病有哪些影响?

增加意外伤害发生的可能，如果患者白天工作时睡眠发作，可能导致跌倒以及意外伤害

影响患者的精神状态，例如学生患了发作性睡病，在上课时突然睡着、突然鼾声大作，可能老师、同学并不理解，以为患者在偷懒。

另外患者白天睡眠发作时，患者无法控制，会有种无助感。所以很多患者长期发病会出现抑郁、焦虑的情绪，20%的发作性睡病患者会出现社交恐惧症，患者以前跟谁都能谈得来、都交往的挺顺畅，生病之后突然变得害怕和别人交往，害怕和别人说话，带来很大的心理负担；

患病之后会出现肥胖，具体为什么会导致肥胖，目前睡眠专家尚未得出合理的解释或机制。

发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要有以下特点和应对方法： 症状表现 - 白天过度嗜睡：患者会在日间难以抗拒地陷入睡眠，可能在工作、学习、吃饭等任何时间突然睡着，严重影响生活和工作效率。

猝倒发作：部分患者会在情绪激动时，如大笑、愤怒等，突然出现双侧肌张力丧失，导致身体发软、摔倒，但意识清醒，一般持续数秒至数分钟。

睡眠瘫痪：常出现在入睡或醒来时，患者意识清楚，但身体无法动弹，还可能伴有幻觉，如感觉有异物在身边等，一般持续数秒到几分钟。

入睡前幻觉：在即将入睡时，会出现生动的、常带有恐怖色彩的幻觉，如看到奇怪的影像、听到奇怪的声音等，增加患者的心理负担。

保持规律的作息时间，每天定时上床睡觉和起床，保证夜间充足的睡眠；白天可适当安排2-3次小憩，每次15-20分钟，有助于缓解嗜睡。